OKAB Bundle 30

تفاصيل المنتج معلومات الباندل كرياتين 60 جرعة + سيترولين مالات 30 جرعة محتوى الباندل كرياتين 360 جرام (300 جرام سادة) + سيترولين مالات 150 جرام الوزن الصافي كرياتين مونوهيدرات ميكرونايزد (لكل جرعة) 6 جرام بالنكهة / 5 جرام سادة (سكوب واحد) حجم الجرعة 360 جرام بالنكهة / 300 جرام سادة (60 جرعة) وزن العبوة 5 جرام كرياتين مونوهيدرات ميكرونايزد مانجو، ليمون نعناع، سادة النكهات سيترولين مالات (لكل جرعة) 5 جرام (سكوب واحد) حجم الجرعة 150 جرام (30 جرعة) وزن العبوة 4 جرام سيترولين مالات 1 جرام نكهة طبيعية وصف المنتج باندل الكرياتين + السيترولين مالات هو تركيبة متكاملة لدعم القوة والتحمل والأداء في التمرين. الكرياتين مونوهيدرات الميكرونايزد بيدعم القوة والأداء عالي الشدة، والسيترولين مالات بيدعم تدفق الدم والبامب والتحمل. الاتنين خاليين من الكافيين والمنبهات وبنكهة سهلة الخلط، فمناسبين لأي وقت من اليوم حتى التمارين المتأخرة. الباندل ده هيفرق معاك في إيه قوة من الكرياتين وبامب من السيترولين في نفس التمرين هتوفّر 400 جنيه — بتدفع 1,350 جنيه بدل 1,750 جنيه الكرياتين 60 جرعة، يعني حوالي شهرين من غير انقطاع مفيش كافيين، فتقدر تتمرن بالليل وتنام عادي فوائد الكرياتين زيادة القوة والتحمل أثناء التمرين دعم الكتلة العضلية الصافية وزيادة حجم العضلة تحسين الأداء عالي الشدة زي رفع الأوزان الثقيلة والـ HIIT يدعم التعافي بعد التمرين فوائد السيترولين مالات بامب عضلي وإحساس بامتلاء العضلة ودعم لتدفق الدم يساعد على تقليل الإحساس بالإرهاق وزيادة التحمل يدعم الأداء أثناء الكارديو وتمارين المقاومة والـ HIIT خالٍ من الكافيين والمنبهات، مناسب للتمارين الليلية طريقة الاستخدام الكرياتين مونوهيدرات ١ أيام التمرين سكوب واحد قبل التمرين بـ 30 دقيقة. ٢ أيام الراحة سكوب واحد في أي وقت خلال اليوم. السيترولين مالات ١ أيام التمرين من 5 إلى 10 جم قبل التمرين بـ 30–45 دقيقة حسب شدة التمرين. ٢ أيام الراحة 3 جم في الصباح لدعم الدورة الدموية. ٣ شرب الماء اشرب من 3 إلى 4 لترات ماء يوميًا. ⚠️ تنبيهات هامة غير مناسب لمن هم أقل من 18 عامًا يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها المنتج مكمل غذائي ولا يغني عن الوجبات الأساسية يُفضل استشارة الطبيب في حال وجود مشاكل في الكلى أو ضغط الدم أو أي حالة صحية أخرى الالتزام بشرب كميات كافية من الماء ضروري أثناء استخدام الكرياتين الأسئلة الشائعة إيه اللي في الباندل ده؟ ✔️ عبوة كرياتين مونوهيدرات ميكرونايزد 60 جرعة (360 جرام بالنكهة أو 300 جرام سادة) + عبوة سيترولين مالات 150 جرام (30 جرعة). إيه دور الكرياتين؟ ✔️ بيدعم القوة والتحمل والأداء في التمارين عالية الشدة، وبيساعد في بناء العضلات مع التمرين والتغذية المناسبة. إيه دور السيترولين مالات؟ ✔️ بيدعم تدفق الدم والبامب العضلي، وبيساعد على تقليل الإحساس بالإرهاق أثناء التمرين. ينفع آخدهم مع بعض؟ ✔️ نعم، ممكن تاخدهم مع بعض قبل التمرين في نفس الكوب. متى تظهر النتائج؟ ✔️ غالبًا تبدأ النتائج بالظهور خلال 2–4 أسابيع من الاستخدام اليومي المنتظم مع الالتزام بالتمرين والنظام الغذائي. هل يحتوي على كافيين أو منبهات؟ ✔️ لا، المنتجين خاليين من الكافيين والمنبهات، ومناسبين للتمارين المتأخرة. كام مدة بيكفيني الباندل؟ ✔️ الكرياتين حوالي شهرين، والسيترولين حوالي شهر بجرعة واحدة يوميًا. هل الكرياتين آمن على الكلى؟ ✔️ مناسب للاستخدام اليومي لمعظم الأصحاء مع شرب كميات كافية من الماء، وفي حال وجود أي مشاكل في الكلى يُفضل استشارة الطبيب. هل مناسب للمبتدئين؟ ✔️ نعم، مناسب للمبتدئين والمحترفين وسهل الاستخدام. هل يغني عن الوجبات؟ ✔️ لا، المنتجين مكملات غذائية تُضاف إلى نظامك الغذائي ولا تحل محل الوجبات الأساسية. .pd-wrap *{box-sizing:border-box} .pd-wrap{font-family:'Cairo','Segoe UI',Arial,sans-serif;direction:rtl;text-align:right;width:90%;max-width:700px;margin:0 auto;padding:6px 0 16px} .pd-acc{border:1.5px solid #1E88E5;border-radius:12px;margin-bottom:10px;overflow:hidden;box-shadow:0 1px 6px rgba(21,101,192,0.08);background:#fff} .pd-acc-btn{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;flex-direction:row-reverse;width:100%;padding:15px 18px;background:linear-gradient(135deg,#1565C0 0%,#1976D2 100%);border:none;cursor:pointer;text-align:right;transition:filter .2s;gap:10px;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation;list-style:none} .pd-acc-btn::-webkit-details-marker{display:none} .pd-acc-btn::marker{content:''} .pd-acc-btn:hover{filter:brightness(1.1)} .pd-acc-btn:active{filter:brightness(0.92)} .pd-acc-btn span{color:#fff;font-family:'Cairo',sans-serif;font-size:15px;font-weight:700;line-height:1.3} .pd-icon{color:#fff;transition:transform .35s ease;flex-shrink:0} .pd-acc[open] .pd-icon{transform:rotate(180deg)} .pd-acc-body{padding:20px 18px;background:#fff} .pd-section-label{font-family:'Cairo',sans-serif;font-size:11px;font-weight:800;color:#1565C0;letter-spacing:.5px;margin:20px 0 10px;display:flex;align-items:center;flex-direction:row-reverse;gap:10px} .pd-section-label:first-child{margin-top:0} .pd-section-label::before{content:'';flex:1;height:1px;background:linear-gradient(to left,#BBDEFB,transparent)} .pd-specs{border-radius:10px;overflow:hidden;border:1px solid #BBDEFB;margin-bottom:15px} .pd-spec-row{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;flex-direction:row-reverse;padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #EEF5FD;font-size:13px;background:#fff;transition:background .15s;gap:8px} .pd-spec-row:hover{background:#F5F9FF} .pd-spec-row:last-child{border-bottom:none} .pd-label{color:#1565C0;font-weight:700;font-size:13px;flex-shrink:0} .pd-val{color:#333;font-weight:500;font-size:13px} .pd-p{font-size:14px;color:#3D3D3D;line-height:1.85;margin:0 0 15px;text-align:center} .pd-list{padding-right:20px;padding-left:0;margin:0 0 10px;text-align:right} .pd-list li{font-size:14px;color:#3D3D3D;margin-bottom:8px;line-height:1.7} .pd-list li::marker{color:#1976D2} .pd-how-row{display:flex;flex-direction:row-reverse;gap:13px;align-items:flex-start;padding:14px 0;border-bottom:1px solid #EEF5FD} .pd-how-row:last-of-type{border-bottom:none;margin-bottom:10px} .pd-dot{min-width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:linear-gradient(135deg,#1565C0,#1E88E5);color:#fff;font-family:'Cairo',sans-serif;font-size:14px;font-weight:800;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-shrink:0;box-shadow:0 2px 6px rgba(21,101,192,0.25)} .pd-how-content{flex:1} .pd-how-title{font-size:14px;font-weight:800;color:#1565C0;margin:0 0 4px;font-family:'Cairo',sans-serif;line-height:1.4} .pd-how-text{font-size:13.5px;color:#444;line-height:1.75;margin:0} .pd-warn{background:#FFFBF0;border:1px solid #FFE082;border-right:4px solid #FFA000;border-radius:10px;padding:13px 15px;margin-top:4px} .pd-warn-title{font-size:13.5px;font-weight:800;color:#E65100;margin-bottom:9px;font-family:'Cairo',sans-serif} .pd-warn-list{padding-right:18px;padding-left:0;margin:0} .pd-warn-list li{font-size:13px;color:#5D4037;margin-bottom:6px;line-height:1.6} .pd-warn-list li:last-child{margin-bottom:0} .pd-warn-list li::marker{color:#FFA000} .pd-faq{padding:15px 0;border-bottom:1px solid #EEF5FD} .pd-faq:first-child{padding-top:0} .pd-faq:last-child{border-bottom:none;padding-bottom:0} .pd-faq-q{font-size:14.5px;font-weight:800;color:#1565C0;margin:0 0 6px;font-family:'Cairo',sans-serif;line-height:1.5} .pd-faq-a{font-size:13.5px;color:#555;line-height:1.85;margin:0} @media (max-width:480px){.pd-wrap{width:95%}.pd-acc-btn{padding:13px 14px}.pd-acc-btn span{font-size:14px}.pd-acc-body{padding:15px 14px}.pd-spec-row{padding:9px 11px}.pd-label,.pd-val{font-size:12.5px}.pd-p,.pd-list li{font-size:13.5px}.pd-how-text{font-size:13px}.pd-faq-q{font-size:14px}.pd-faq-a{font-size:13px}.pd-dot{min-width:30px;height:30px;font-size:13px}}